Prepararsi alle Feste
di Virginia Torriani
È iniziato l’Avvento e quindi il mese delle Feste, dove si infittiscono aperitivi, cene e occasioni mondane. Sfruttare questo periodo per arrivare al meglio al giorno di Natale è possibile: bastano tre settimane per prendersi cura di pelle e capelli, mani e piedi, purificare l’organismo e sgonfiare il fisico e arrivare alla Vigilia in splendida forma.
Ecco step by step la guida alla beauty routine delle Feste
-21 giorni a Natale
Parola d’ordine: detox. Per una settimana evitate alcolici e carboidrati. Prima di entrare nel vivo delle occasioni mondane, dei brindisi di auguri e delle cene aziendali 7 giorni di dieta resetteranno il vostro organismo, rendendolo più efficiente per affrontare l’imminente eccesso calorico.
Rinunciando ad alcuni alimenti per 7 giorni riuscirete anche ad eliminare le tossine, che oltre a rallentare le funzioni digestive e metaboliche spengono l’incarnato.
Via libera quindi a estratti e zuppe, frutta e verdura fresche e di stagione, tè e tisane.
Non ultimo: bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Al termine della settimana dedicate un po’ di tempo alla vostra pelle. Fate una bella pulizia del viso con un buon scrub e poi applicate una maschera nutriente e ristrutturante. Sotto la doccia esfoliate anche il corpo e, una volta uscite, massaggiate con una crema ultra idratante.
–14 giorni a Natale
Continuate con scrub e maschera nutriente per il viso: inserite questo rituale nella vostra beauty routine fino a un massimo di tre volte alla settimana fino a Natale. Quando fate il bagno aggiungete all’acqua della vasca il succo di quattro limoni e due cucchiai di bicarbonato o, in alternativa, amido di riso: si tratta di una vecchia ricetta della nonna, che ancora oggi risulta essere un ottimo aiuto per detossinare la cute e schiarirla.
-7 giorni a Natale
Se avete intenzione di cambiare colore ai capelli, ritoccare la ricrescita o un nuovo taglio, rifatevi per tempo. Non è mai una buona idea cambiare testa il giorno prima di un evento: occorre infatti un periodo di almeno una settimana per adattarsi al nuovo look.
-3 giorni a Natale
Intorno al 20-21 dicembre dedicatevi ai peli superflui. Anche in questo caso, qualunque sia il vostro metodo di depilazione, non rimandate al giorno prima della festa: se la pelle si arrossasse in questo modo avrà tempo di sfiammarsi.
-2 giorni a Natale
Il 22 dicembre occupatevi di manicure e pedicure. Oltre a passare lo smalto e rimuovere le cuticole, stendete anche un’abbondante dose di crema e lasciate in impacco tutta la notte.
Il 24 dicembre
A poche ore dalla Vigilia, il gran finale. Concedetevi una maschera illuminante e anti-age. Vi basterà tenerla in posa per 15 minuti e l’effetto pelle giovane e sguardo fresco è garantito.
