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25 Maggio 2023

Benessere e gusto

Le creme proteiche 100% frutta secca

 

Le creme proteiche Pro 100% di Eurocompany sono ottenute dalla macinazione della sola frutta secca.

Naturalmente ricca di proteine e dal buon tenore di fibre, la frutta secca spalmabile possiede diverse caratteristiche utili per migliorare benessere e prestazioni sportive, per una dieta sana ed equilibrata.

La crema proteica alle Arachidi è composta da 450 Arachidi per vasetto con il 28% di proteine, quella di Mandorle è composta da 300 Mandorle con il 26% di proteine e quella di Nocciole è composta da 270 Nocciole con il 20% di proteine.

 

 

Sono senza zuccheri aggiunti, senza sale, oli o altri additivi aggiunti e sono extra cremose, ideali da spalmare.

Integra nella tua alimentazione le creme Pro 100 in diverse modalità:

  • spalmate su pane, gallette e fette biscottate
  • guarnire pancakes, waffles, yogurt e frutta fresca
  • per preparare gustose colazioni dolci o salate

 

Ecco alcune idee per le tue ricette

Pancake alla crema di arachidi

Ingredienti:

  • 200 g di farina
  • 250 ml di latte
  • 2 uova
  • 30 g di zucchero
  • 30 g di olio di semi
  • 30 g di crema di arachidi
  • 10 g di lievito per dolci
  • 1/2 cucchiaino di bicarbonato
  • 1 pizzico di sale

Preparazione:

Crea la pastella con tutti gli ingredienti e fai riposare in frigorifero per 30 minuti. Successivamente scalda una padella e ungi con un filo di olio di semi.

Versa un mestolino di pastella fino a formare un cerchio non troppo grande. Cuoci a fuoco medio.

Ruota il pancake quando compariranno le bollicine in superficie e continua a cuocere per 1 minuto.

Per comporre il piatto, alterna i pancakes alla crema di arachidi. Abbellisci il piatto con un topping di frutta fresca e/o frutta secca a piacimento.

 

 

Pane tostato con crema di nocciole e kiwi

 Ingredienti:

  • 1 fetta di pane bianco
  • 1 kiwi
  • crema di nocciole

Preparazione:

Scegli il tuo trancio di pane preferito, taglia una fettina sottile (c.a. 40 g). Prendi la crema di nocciole e spalma il contenuto di 2 cucchiaini da caffè sulla fetta di pane.

Taglia un kiwi a fettine e posizionale sul letto di crema. Guarnisci ulteriormente il kiwi con un velo di crema di nocciole.

 

 

Avocado toast con crema di mandorle

Ingredienti:

  • 3 fette di pane da toast
  • 1 avocado
  • 1 pomodoro
  • Sale q.b
  • Pepe q.b
  • crema di mandorle tostate q.b

Preparazione:

Tostare il pane in una padella antiaderente o in un tostapane. Pelare l’avocado e tagliarlo a fette di circa 4 mm di spessore.

Lavare e tagliare il pomodoro a fette di 4 mm. Per comporre il toast alternare gli ingredienti: una fetta di pane, fette di avocado, fette di pomodoro, crema di mandorle tostate, sale e pepe, per ottenere 2 strati di farcitura.

Tagliare il toast in diagonale e decorare con la crema di mandorle tostate sopra per completare.

 

 

Per scoprire altre gustose ricette clicca qui!

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